Yerba Mate Argentina

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Para el desayuno me tomo solamente unos mates, ¿Es aconsejable?

| 15/03/2019

El desayuno debe incluir alimentos de al menos cuatro de los grupos básicos: lácteos, cereales, frutas, azúcares y grasas.

Lácteos y cereales – como el pan – no pueden faltar.

Un buen mate aporta antioxidantes y energía  para comenzar el día y complementa un buen desayuno.

Compartimos estas 3 recetas ricas, fáciles y saludables para desayunar con mate


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